Manche Menschen neigen vor allem im Frühjahr oder nach erstem Sonnenkontakt im Urlaub zu juckenden Rötungen der Haut zum Teil mit Bläschen – Anzeichen einer Sonnenallergie.

Jeder Sonnenbrand vermehrt die Gefahr von Veränderungen der Erbsubstanz der Hautzellen und kann nach Jahren zu Entartung führen. Gerade die erhöhte Zahl der Sonnenbrände in Kindheit und Jugend sind verantwortlich für die steigende Rate an schwarzem Hautkrebs, der auch tödlich verlaufen kann. In höherem Lebensalter kann dann vermehrt weißer Hautkrebs und seine Vorstufen auftreten, hier bevorzugt an den sonnenexponierten Stellen des Körpers, wie zum Beispiel im Gesicht.

Die UV-Strahlung ist übrigens auch verantwortlich für eine schnellere Hautalterung. Bestes Mittel gegen Falten ist also nicht die teure Creme sondern der UV-Schutz.

Was kann man also als Vorbeugung vor dem Sonnebrand tun? - Die banalste, aber wirksamste Regel: Vermeiden Sie einfach jede Rötung der Haut. Am höchsten ist die Gefahr zwischen 10 und 14 Uhr - bleiben Sie dann möglichst im Schatten! Kinder sollten nie einen Sonnenbrand haben! Außer, dass die direkte Sonneneinstrahlung vermieden wird, sollte man vor allem an textilen Lichtschutz denken: lange, lose, helle Kleidung und eine Kopfbedeckung. Sonnencremes sollten typgerecht eingesetzt werden, achten Sie bei der Angabe des Lichtschutzfaktors auf ausreichende Höhe (mindestens LSF 15), Schutz vor UVB und UVA-Anteilen, Wasserfestigkeit und die passende Grundlage (Lotionen oder Cremes, eventuell Spray). Für Kinder sind mineralische Lichtschutzfilter zu empfehlen. Bei allgemeiner Allergieneigung achten Sie auf das Fehlen von Duft- und Konservierungsmitteln. Auf Parfüms und Deodorants in der Sonne ganz verzichten. Sie können zu bleibenden Pigmentstörungen führen.